こころの処方箋

先生に報告しなくちゃいけません。

だから書いてます。


でも特に書くことが無いのは、トラブルが無かった


ということで、良い傾向なのかもしれませんね。



まずは、また一週間シャワーを浴びていません。


だから、一週間ごとのカウンセリングが無ければ・・・


私の生活のリズムが大きく崩れる可能性があるのです。



今日は、一昨日１２階までの階段を２往復した疲れが出て


昼過ぎまで寝ていました。


今は、長女が帰ってきて一緒だった彼と近くの公園にランニ


ングに行っています。


本来なら私も、その公園を２周歩きにかなければならないので


すが、一昨日が確か雨だったのでマンションの階段で済ました


のが癖になってしまったのです。


ともかく手軽なのです。


所要時間は１５分ぐらいです。


今日も家内に、もう行ってきたの？と言われました。


それでいて効果抜群なのです。


わざわざ、それなりの服装に着替えて、２時間も３時間も


汗をかかないように休みながら時間をかけて歩くより・・・


それにあの霊能者にも会わなくていいし・・・



ともかく立った１５分で下半身をがっつり鍛えることができ


そんなことをするだけで、充実感のようなものも感じることが


できるのです。



階段の往復最高！



明日はどうなることやら？



では。

数日前、雨の日にベランダに出てぞっとしました。

雨だったので洗濯ものが無かったので、今までは

観葉植物が、ズラッと並んでいたのですが・・・

何も無くなっていたからです


この感覚を家族も皆味わったのかと、その時初めて

思ったのです。


ですからこのことは家族のタブーになったままなの

です。


こんなに恐ろしいのですから、当然のことなのです。



あれからは、買い物に行ってもウォーキングに出かけ

ても、観葉植物には目が行かなくになりました。

避けているのかもしれません。



まあ、でも、考えなくなって、心配するものが一辺に

無くなって、気持ちは楽になりました。


これがいわゆる仏教の境地なのでしょう。



そうそう、ウォーキングを始めたんです。


エジプトに行ってピラミッドを見なければいけないのです。



私が思い浮かぶ死ぬまでに唯一やらなければならないこと


が、ピラミッドを見て中に入ってくることなのです。



それには、体力をつけなくてはならないのです



今日は多分１５０００歩は歩いたと思います。


７０００歩ぐらいで帰るつもりだったのですが・・・


一緒に行ってベンチで待っていたあの人が、癌を治す霊能者


と名乗る男性から名刺をもらって、話し込んでしまい



私が一周して帰ってきても一向に話しを止める気配がなかっ


たのです。



３０分ほど、二人が話しているベンチの隣りのベンチで待って


いたのですが話しが全然終わらないのです。


仕方がないので、もう一周してきたのです。



当然、帰りは不機嫌になりました



東日本大震災が起こることも知っていたそうなのです



何と言っても、癌を治してしまう霊能者なのですから・・・




まあ、そんなところです

今日は朝から映画を二本観てきました。


ジョン・カーター


と


タイタンの逆襲



の二本を最新の大画面の３Ｄで観たのです。



大したストーリーではないのですが、



前の席で観ていると、



その中に自分がいる感じになれるのです。



良く言えば別世界にいける。



悪く言えば現実逃避できる。




そんな、もので、１０：２０から１５：００




その後は、私が主食にしている納豆やミネラルウォーター




４ケースの買い出しにも行って来ました。




明日は、二週間ぶりのカウンセリングです。

連休中に考えていたことなのですが・・・


今日それを実行に移しました。


仕事ができなくなってから、少しづつ増やしてきた


観葉植物を全て処分したのです。



ハイドロカルチャーにしていた南天、苔を根元に敷い


たらほとんどが枯れてしまった松の中で唯一生き残っ


た松、クリスマスツリーに使ったゴールドクレスト、


やっと見ごたえのあるボリュームに増えた初雪カズラ


等々、それぞれに思いがあるものでした。


思いがあるということは、気にかけているということです。


気になっているということです。


それが増えて来ていたのですから・・・


気が気ではなかったのです。



本来なら心が安らぐもののはずなのですが



私にとっては、気が気ではなくなっていたのです。



もう、この辺で、決断しようと連休中に思えたのです。



確か、体がだるくて、水をあげていなかったのです。



水をあげなければが、強迫観念になっていたのです。



植えたばかりのオリズルランなどは、これもまた根詰まり



してしまうだろうとか、生き物ですから、先のことを考


えてしまっていたのです。



家内が育てていた金の成る木を除いてすべて処分してしま



ったのです。



室内に有ったハイドロカルチャーを９鉢ベランダや玄関に有っ



た大きな鉢を１０鉢、全て廃棄したのです。




何時かご紹介した本で、物が捨てられないとそのことを頭の



どこかで、覚えていて、それがどんどん増えて行くと、そのこと



を考えることから逃げるようになるというようなことをご紹介し



ましたが、この１９鉢は、生き物ですから・・・



余計に私にとっては、心の負担になっていたのです。




残酷なことをやってしまいました。




自分の身代りになってくれたのだとも思っています。





家内の、買い言葉を聞いてしまって、５階から飛び降りたら・・・




などと考えていたものですから・・・





そうなんです





私の身代りでもあったのです





残酷なことをしてしまいました。






でも、私は救われたのです。






感謝しなければいけません。






お前達






また







向こうで








会おうな

最近子役タレントがもてはやされている。


10歳にもならないうちに人生の頂点に達して


その後、寂しい人生を送る子役も多い。


こんな話も聞いたことがある。


ミスコンの日本代表になった人達を追跡取材した


ところ、ほとんどの人が、寂しい人生を送っていた


というのだ。



最近は、学生時代に会社を作って急成長している起業


家の話も多いが、はたして、どれだけの会社が、20年


30年50年と存続できるのだろう。



私の人生を振り返って見ても、起業などはしていないが


仕事のピークの時期は、30代から40代前半だったように


思う。


人生百年と言われるようになった今の時代、余り生き急が


ないで、60代70代まで見据えた自分のライフプランを着実


に積み重ねて行く、そんな時代なのかもしれない。



「継続は力なり」は今の時代の言葉なのかもしれない。